Calorieverbruik - Runner's World - Hardlopen, marathons, blessures ...
2010-08-30
Hoe kom je erachter hoeveel calorieën je tijdens het lopen verbruikt? Er is een simpel rekensommetje dat aangeeft hoeveel energie er verloren gaat. Wel zo makkelijk. Je weet dan precies hoeveel je nodig hebt.